Sei dir selbst die Nächste und konstruiere dir deine schönste Wirklichkeit!
Herzlich willkommen!
Ich freue mich, dass du hier vorbei schaust.
Mein Name ist Christina Kohn und ich biete dir ressourcen- und lösungsorientierte systemische Beratung für Frauen an.
Nach konstruktivistischem Verständnis gibt es keine objektive Realität, sondern jeder Mensch schafft sich seine eigene Wirklichkeit. Lass uns deine Wirklichkeit gemeinsam nach deinen Vorstellungen neu konstruieren.
individuelle Themenvielfalt
Ob ständige Grübelschleifen, Überforderung im Alltag, Konflikte in der Partnerschaft oder eine Neuorientierung nach Trennung und Jobwechsel: mit meiner systemischen Beratung für Frauen entdeckst du deine Stärken wieder und kannst selbstwirksam und nach deinen Vorstellungen neue Impulse in deinem Leben setzen.
Selbstzweifel
Du fühlst dich im Alltag oft erschöpft oder hast das Gefühl, permanent allen gerecht werden zu müssen? Gemeinsam lösen wir deine Selbstzweifel auf und stärken deine Selbstfürsorge.
Paar- & Familiendynamiken
Wiederkehrende Konflikte, Missverständnisse und Herausforderungen in deiner Partnerschaft oder im Freundeskreis – ich begleite dich dabei, deine engsten Beziehungen wertschätzend neu zu gestalten.
Übergänge
Nach einer Trennung, einem Jobwechsel, oder wenn die Kinder ausziehen – ich begleite dich durch deine Umbruchphasen. Gemeinsam nutzen wir den Wandel als wertvolle Chance für deine Entfaltung.
eine neue Wirklichkeit entdecken
In meiner langjährigen Beratungsarbeit mit Frauen hat sich für mich klar gezeigt, dass viele Frauen sehr viel Verantwortung für ihre Familie und ihr soziales Umfeld übernehmen. Sie erfüllen oft ganz verschiedene Rollen als beispielsweise Mutter, Schwester, Partnerin, Arbeitskollegin und den damit zugeschriebenen Erwartungen. Das geschieht ganz unbewusst und beansprucht viel Energie und Aufmerksamkeit.
Frauen wachsen in diese konstruierten Rollenbilder hinein. Ganz unbewusst wirken die über Generationen weitergegebenen Narrative und beeinflussen das Bild einer jeden Frau von sich und den dazugehörigen Anforderungen.
Das plötzliche Hadern mit diesen Rollenzuschreibungen ist oft mit einem undefinierbaren Unbehagen verbunden und kann mit Verunsicherung oder Ablehnung einhergehen. Auf einmal scheinen die vom sozialen Umfeld an sie herangetragenen Aufträge und die eigenen Erwartungen nicht mehr mit dem eigenen Wohlbefinden zusammenzupassen.
in meiner systemischen Beratung für Frauen möchte ich dich unterstützen, deine eigenen Bedürfnisse behutsam Aufzudecken und zu Verstehen - deine Individualität zu entdecken als Mensch, als Frau, als denkendes, fühlendes Wesen mit deinen Ideen, Bedürfnissen und Wünschen - jenseits irgendwelcher Zuschreibungen.
Systemisch wird Frau mit ihren Gedanken, Gefühlen und in ihrem Handeln, dabei in Interaktion, in Wechselwirkung mit ihren sozialen Systemen, wie der Familie, den Arbeitskollegen usw. betrachtet.
Auch die Bedürfnisse nach Zugehörigkeit, Sicherheit oder Autonomie, werden in der systemischen Perspektive nicht losgelöst betrachtet. Sie zeigen sich häufig innerhalb von Beziehungen und Kommunikationsmustern.
Deine Kraft entfalten
In meiner systemischen Beratung biete ich dir einen geschützten Raum, in dem du dich selbst besser verstehen und neue Wege für dein Leben entdecken kannst.
Selbstbestimmung
Freiheit
Neue Perspektiven
Ich helfe dir, deine Bedürfnisse achtsam zu spüren und kraftvoll Grenzen zu ziehen – befreit von fremden Erwartungen oder starren Rollenbildern.
Gemeinsam betrachten wir einengende Muster und schaffen neue Möglichkeiten für dich, damit du wieder freier und selbstbestimmter handelst.
Die systemische Sicht schenkt dir neue Klarheit über dich und deine Beziehungen – so ebnen wir den Weg für Wandel.